ブログを通して、素敵なおいしそうなレシピがたくさん♪。
作ってもなかなか写真撮らず・・・(汗)。だって、うちの部屋夜暗いんです(いいわけね) 中華風を作ることが多い私。 これは、”鶏のムネ肉のチリソース”。 エビチリもいいけど、鶏肉もおいしかった~。 手で肉をちぎるのがポイントなんですって。 そしてお肌のためにビタミンCたっぷりのパプリカは積極的に食べてます。 オリゴ糖とお酢でマリネしてて、常に冷蔵庫にあるんです。 何を食べてると体がこうやって変化する・・・とかだんだんわかってきました。 つい夜中に食べてしまったり反省点はあるのですが できるだけ自炊の時は気をつけています。 朝のフルーツ、サラダはすごくいいみたい。 酵素がいいんですってね。 食生活今年はますます気を使いたいです。
by happyrose11
| 2010-01-11 15:13
| 大好きご飯
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by happyrose11
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